カラコン装着後の疲れ目に効果的な市販目薬

カラコン装着後の疲れ目に効果的な市販目薬

カラコン装着後の疲れ目に効果的な市販目薬

ロート製薬

ロートPRO

ジョンソン・エンド・ジョンソン

バイシン ウェイクアップキュア

ライオン

スマイル40EX

活性型ビタミンB2、ビタミンB6、L-アスパラギン酸カリウムなどを配合。
パソコンなどによる「とれにくい目の疲れ」に効果を発揮。

 

【分類】第2類医薬品
【容量】12ml
【価格】735円

2つのビタミン、タウリンなどの有効成分が、充血、疲れ目など朝の瞳の不快感をやわらげる。
爽やかなさし心地も良い。

 

【分類】第2類医薬品
【容量】10ml
【価格】924円

ビタミンA・E・B6のトリプルビタミン処方。
目の疲れ・かすみ、充血、かゆみなどに効くマイルドなさし心地の目薬。

 

【分類】第2類医薬品
【容量】15ml
【価格】840円

 

目の筋肉疲労が疲れ目の原因

私たちが物を見るとき、ピントの調節をしているのが水晶体のまわりの「毛様体筋」という筋肉です。

 

パソコンやスマホなど、近くを見るときは、毛様体筋が緊張し、その状態が長く続くと筋肉に負担がかかります。
カラコンを装着している状態であればなおさらです。

 

そのため、目がかすむ、しょぼしょぼする、充血するなどの疲れ目の状態が起こるのです。
疲れ目の予防・改善には、負担を減らすことが大切。

 

 

 

目の負担を軽減する方法

  • 目の周りを蒸しタオルなどで温めて血行をよくする
  • 眼科に受診してみる
  • 目を上下左右に動かしたり、首や肩のストレッチをする
  • 市販のホットアイマスクを利用してみる
  • 目薬にビタミン剤を併用してみる
  • 目のまわりの骨のふちや眉頭、眉尻にはツボがあり、骨に対して垂直に「3秒押して1秒休む」という押し方を1セットとして、数回繰り返す
  • ブルーベリーやカシスのサプリメントを試してみる

 

 

 

 

以上、「カラコン装着後の疲れ目に効果的な市販目薬」のご紹介でした。

 

他にも「カラコンを装着したまま使えるドライアイに効果的な市販目薬」も掲載しているので、よろしければご参考にしてください。

 

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